Kąpiel noworodka i niemowlaka – o czym warto pamiętać
Dla każdego rodzica kąpiel noworodka, szczególnie w pierwszych dniach po powrocie ze szpitala, potrafi być wyzwaniem. Często zdarza się, że maluszek, przestraszony nowym otoczeniem i sytuacją, nie tylko się wierci, ale też krzyczy i płacze, czym jest w stanie zestresować nawet najbardziej opanowanych, choć często jeszcze niedoświadczonych rodziców. W przypadku nieco starszych pociech trudności może przysparzać rezygnacja z wanienki na rzecz dużej wanny – w tym przypadku obawy dotyczą zapewnienia dziecku komfortu i bezpieczeństwa. Prezentujemy kilka sprawdzonych sposobów na to, by kąpiel była przyjemnością dla maleństwa i wiązała się z brakiem stresu rodziców.
Pierwszym krokiem, który pozwoli rodzicom przygotować się do kąpieli noworodka, jest sięgnięcie po poradniki na ten temat, które można znaleźć w internecie lub fachowych wydawnictwach poświęconych opiece nad dziećmi. Najlepiej przedstawiona teoria nigdy nie zastąpi jednak praktyki. Jeśli tylko masz taką możliwość, koniecznie zapisz sie do szkoły rodzenia. Kąpiel maluszka to jeden z kluczowych tematów pojawiających się na tego typu spotkaniach. Doświadczone położne czy doule nie tylko rozwieją wszelkie wątpliwości i udzielą praktycznych wskazówek, ale też umożliwią Ci samodzielne i w pełni bezpieczne wykąpanie dziecka „na sucho”, dzięki specjalnym fantomom lub lalkom, które swoją wagą i wielkością są zbliżone do rozmiarów i masy noworodków. Dobrym rozwiązaniem może być też obserwowanie, a nawet uczestniczenie w kąpieli „na żywo”, podczas wizyty u członków rodziny lub przyjaciół, którzy niedawno zostali rodzicami.
Podstawa udanej kąpieli dziecka to odpowiednia wanienka. Ważne, by była ona właściwie wyprofilowana, miała anatomiczny kształt dostosowany do budowy ciała dziecka oraz antypoślizgowe dno. Niezwykle pomocnym i coraz popularniejszym rozwiązaniem są modele, które można ustawić na specjalnym stelażu. Dzięki temu podczas kąpieli maluszek znajduje się na wysokości rąk rodziców, co jest znacznie wygodniejsze niż np. pochylanie się nad wanienką ustawioną w dużej wannie, kabinie prysznicowej czy na podłodze w łazience. W ten sposób nie tylko oszczędzamy swój kręgosłup, ale też czynimy kąpiel szybszą i wygodniejszą – ubranka na przebranie, pieluszki czy niezbędne kosmetyki możemy mieć w zasięgu ręki, np. przy przewijaku. Ciekawym rozwiązaniem są też maty antypoślizgowe czy wkłady do wanienek, które dodatkowo zwiększają bezpieczeństwo malucha podczas kąpieli, zwłaszcza, gdy jest on wyjątkowo ruchliwy. W przypadku rodziców, którzy z braku miejsca nie mogą sobie pozwolić na wanienkę, watro pomyśleć o specjalnej grubej gąbce przeznaczonej do kąpieli w tradycyjnej wannie.
Aby umycie maluszka przebiegło szybko i sprawnie, bardzo ważna jest właściwa organizacja. Nie jest bowiem tajemnicą, że stres rodzica udziela się także dziecku, a jego krzyk czy płacz z pewnością nie ułatwiają kąpieli. Zanim więc nalejesz wody do wanienki i rozbierzesz maluszka zadbaj, by wszystkie potrzebne Ci kosmetyki i przedmioty znalazły się w zasięgu Twoich rąk, najlepiej przy przewijaku. W przypadku noworodka będą to:
Jeśli wszystkie te przedmioty masz przyszykowane, możesz napełnić wanienkę. Woda powinna mieć temperaturę ok. 37°C. Pamiętaj, że noworodki są bardzo wrażliwe na przeciągi i zmiany temperatur, dlatego przed rozebraniem maluszka odpowiednio nagrzej pomieszczenie, zwłaszcza jesienią i zimą. Postaraj się też, by od momentu nalania wody do włożenia dziecka do wanienki upłynęło jak najmniej czasu. Wbrew pozorom woda bardzo szybko stygnie i szczególnie w chłodniejsze dni może być zbyt zimna dla maleństwa. Jeśli tylko masz możliwość skorzystania z pomocy drugiej osoby, poproś ją o napełnienie wanienki a sama w tym czasie rozbierz maluszka i w razie potrzeby nakryj go ręcznikiem w oczekiwaniu na przygotowanie wody. W przypadku gdy kikut pępowiny jeszcze się nie zagoił, staraj się go nie zamaczać. Woda powinna wtedy sięgać do ok. 1/3 pojemności wanienki. Pamiętaj też o zdjęciu pierścionków, obrączki, zegarka czy bransoletki, którymi mogłabyś zadrapać maleństwo. Podczas samej kąpieli i późniejszej pielęgnacji na przewijaku staraj się by Twoje ruchy były pewne, ale delikatne. Kiedy maluch nieco oswoi się z nową sytuacją, a Ty nabierzesz wprawy, kąpiel zamiast źródłem stresu, stanie się przyjemnością dla was obojga.
Nie tylko mycie noworodka w pierwszych dniach po powrocie do domu może być dla rodziców powodem do stresu. Wielu z nich obawia się mycia nieco starszego dziecka w dużej wannie. Jest to w pełni zrozumiałe − to nowa sytuacja dla was obojga, a dodatkowo pociecha wciąż wydaje Ci się mała i bezbronna. Pamiętaj jednak, że dużo zależy od Twojego nastawienia, a dzięki kilku prostym zasadom kąpiel w wannie będzie nie tylko bezpieczna, ale też przyjemna. Oto najważniejsze z nich:
Mycie maluszka może być prawdziwą przyjemnością i źródłem doskonałej zabawy, zarówno dla Ciebie, jak i dziecka. Wystarczy stosować się do kilku prostych zasad, a przekona się, że z czasem nabierzesz wprawy i z sentymentem będziesz wspominać pierwsze kąpiele swojego maleństwa..
